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COACHING
Ist Ihr Leben in der Balance?
Sich einem Coaching zu stellen bedeutet: Hilfe annehmen. Nicht jedem fällt es leicht, seine Grenzen zu akzeptieren und sie sich einzugestehen. Coaching vermittelt zwischen den verschiedenen Bereichen unseres Lebens und hilft, die Balance der unterschiedlichen Rollenanforderungen herzustellen. Gerade wenn es um die Arbeit geht, kann man schon mal aus dem Gleichgewicht geraten. Gemeinsam machen wir Sie fit, damit Sie den Herausforderungen in der Arbeitswelt entgegentreten können.
Abgrenzung zur Psychotherapie
Der Unterschied zwischen Psychotherapien und Coaching / Beratung kann folgendermassen definiert werden: „Eine Psychotherapie ist ein Muss, wenn eine Störung mit Krankheitswert vorliegt – beim Coaching hingegen geht es um ein "ich will", also um eine Optimierung der Lebensqualität.“
Coaching ist individuelle und kontextbezogene Lebensberatung: Dabei werden Probleme, Ziele, Visionen und Ressourcen geklärt, persönliches Feedback gegeben, Bewältigungs und Umsetzungsstrategien erarbeitet und trainiert.
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